こんにちは、へべれけです!
4月は沖縄旅行に始まり、年度も改まってバタバタしておりました(自業自得)。
月間走行距離は254km。
平日は残業が多く、走れない日が多かったのですが、その分を取り戻すべく、土日で20km×2本や、30km走、関東ふれあいの道のトレランなど、充実した休日練習ができました。
また食べたい、A&Wのハンバーガー。
そして、今月は何といっても、新しいGPSウォッチ、COROS先生をお迎えしたことです!
心拍数や睡眠トラッカーなど、新しい指標がたくさん得られ、毎日のトレーニングの励みになりました。COROS先生に褒められたくて、がむしゃらに走った結果、かなり体力が付いたと実感できます(笑)。
来月の野辺山100kmに向けて、ロングジョッグを中心としたトレーニングがしっかりと詰めたと実感しています。特に、トレイルで足がパンパンになるまで動いたおかげで、ちょっとしたロードの坂など気にならなくなりました(笑)。
これからもちょくちょくトレイルを走りたいと思います。
野辺山大丈夫かなー?w
最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。5月も頑張っていきましょう!