こんばんは、へべれけです！ 水曜なのでトラックでインターバル！ １月は200×8のショートスプリントでハァハァしていくぅ！ ラストだけ、35"で入れました。 新年の仕事が忙しく、頭を使ってばかりだったので、頭空っぽクラブでうぉりゃあーー！って走るのす…