2023-10-10 絶好調の作り方 ランニング こんばんは、へべれけです! 急に土砂降りの雨が振ったり、 風がびゅーっと吹いたり、 虹が出たりして目まぐるしい天気でした。 走る頃には落ち着いてたので気持ちよくジョグできました。17キロ。 走る前にあんドーナツ食べたんですよ。 そしたらなんだか絶好調!! ウルトラを走るようになってから、やる気って結構食べものに左右されてるなーって気づいたのです。 もうちょっと研究したら、いつでも気持ちよく走れそう! いや、やる気がコントロールできたらノーベル賞だ!! みなさん、期待しててください。