こんばんは、へべれけです！ 毎日コツコツ18キロ、 今日で目標の月間500km達成であります！ やっほう！ 「オクトーバーラン」ってご存知でしょうか？ 10月の１か月間にどれだけ走れるかを競う大会です。 私はもう20年、これをモチベーションにしています。 1…