こんにちは！へべれけです！ 今日は言わずと知れたデイリートレーニングシューズの決定版、ナイキ・ペガサス41をレビューしていきたいと思います！ 購入したのはブルーにピンクのスゥイッシュ、なんだかスバル車っぽい。 でもかっこいいでしょｗ？ アッパー…

お仕事お疲れ様。 しごおわジョッグ10キロ。 最近なんだか膝が上がらなくなってきたなーって思ってて、腿上げしなきゃと思うのですが、ミニハードル並べるのも面倒。 そして、今日思いついたのです。 歩道橋で腿上げしながら階段登ればええやないかぃ！ とい…

水曜日はインターバールの日！！というわけですが、ものすごーく久しぶりの競技場練習。 いいわけがいくらでも見つかるんですもの。 水曜日が近づくと、仕事が忙しくなったりするわけです。 そんなこんなで、今年初のインターバル。 今日は、昔読んだ「ヤッ…

こんにちは！へべれけです！ 今日はナイキ・ペガサス39の走行距離が2000kmを超えたので、耐久性能について語ってみたいと思います。 結論を言えば、ナイキの耐久力すげぇ！！まだまだイケそうです。 Nike ペガサス３９（ミク！） 野辺山ウルトラも走った思い…

桜、咲きましたね！ 気温も高くて走り始めは１６℃。いっちょう、ハーフ行ってみっか！ おっかなびっくりのペースでぼっちハーフ。 キロ５くらいのつもりだったけど、最近こういう練習してないから控えめにサブ４ペースで。 ぼっちで走ってるんだけど、桜を見…

4月、始まりましたね。 バタバタの新年度、2日ぶりのジョッグ。 桜見に行きたいなぁ…。 立場が変わって、仕事内容もちょっとかわったのだけれど、やることは一つ。 みんながHappyな職場づくり。 楽しく行こうぜ！

今日はみんな大好き大塩湖！ぐるぐる×５周でございます。 でも、今日はちょっと肌寒くて半袖で走り出したのを後悔しました。さむ。 桜も明日あたり咲きそうだけど、雨の予報なんだよね。 ３月も終わり、いよいよ新しい生活の始まり。 僕はいつも通りだけどｗ…

今日はいい天気でした！ それだけで、走るのが楽しくなるってもんです。 久しぶりのハーフ、春風と坂を添えて。 その後、娘とカラオケに行ってきました。 通されたのは、なんとパーティールーム！ 楽しく広い部屋で歌いまくりました。 そういえば、今日は川…

今日は職場の飲み会でした〜。半分仕事w いっぱい飲んで食べて、ジョッグで帰った。 ほろ酔い2キロ。 そして、飲みの後の、体重が、やばい！！

今日は黄砂がひどい！ってニュースで言ってたけどまぁいっかと走ってみたら、案の定目がしょぼしょぼする。１０ｋｍペース走。 暖かくなってきて、ペースも上がりますね。 さて、ここ３年ほど、トレイルランナー鏑木さんの「中抜き理論」を実践していたので…

今日もお疲れ様。 仕事終わりのジョグ7キロ。 今日は息子の卒業式でした。呼びかけや歌、一生懸命頑張ってて、ちょっとうるっときた。 周りがどうであろうと、自分のペースで進んで行ってほしい。 ６年間、お疲れ様。

いい天気。春だねぇ。 散歩の人も出るってもんだ。 気持ちの良い、芝ペース走。 脚が動く！動く！ スレイヤーズの新刊が届いた！ いまだに新刊出るのすごい。 高校生の頃とか夢中で読んだ。 文章とか、ギャグセンスとか、思春期に読んだものやゲームやらが、…

今日は暑かった！ 走り始め、24度。もう夏だ！ こないだまで、走り終わった後のあったか〜いコーヒーがご褒美だったのに。 キンキンに冷えたマンゴー美味しすぎ！ 幸せなジョッグでした。

今日は春分の日だそうで。 天気も良くて春らしい休日になりました。 そうだ、いったことのない高校まで行ってみよう、 思い立って往復２０ｋｍの高校通学ジョグ。 高校生の頃は自転車で９キロが遠いなぁとおもってたけど、 今だったら余裕で走れますｗ 校門…