へべれけの走る世界☆

Running saves my life!

水曜インターバル

こんばんは、へべれけです!

 

今日もあったか!冬至はまだか。

 

水曜インターバル100×20!

 


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乳酸ためても尿酸ためるな!

痛風発作が起きるぞ!

 

気をつけましょう。