ラダー買ったよ

こんばんは、へべれけです！

４日ぶりぶりに走りました。10キロジョグ。

やっぱり、仕事終わりのジョグ、気持ちいいですな！

さて、アンチエイジングといいますか、なんか補強したいなーと思って、ラダー買いました！

なんて自発的な！！w

自分から始めたことなら続くと思ってる。

そう願いたいw